Υλη - Gokyo
Η ύλη βρίσκεται εδώ.
Προϋποθέσεις χορήγησης αγωνιστικών DAN
KIME NO KATANAGE NO KATA
TE WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ)
UKI OTOSHI
SEOI NAGE
KATA GURUMA
KOSHI WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΟΦΟΥ)
UKI GOSHI
HARAI GOSHI
TSURI KOMI GOSHI
ASHI WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ)
OKURI ASHI BARAI
SASAE TSURIKOMI ASHI
UCHI MATA
MA SUTEMI WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΘΥΣΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ)
TOMOE NAGE
URA NAGE
SUMI GAESHI
YOKO SUTEMI WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΘΥΣΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΛΑΓΙΑ)
YOKO GAKE
YOKO GURUMA
UKI WAZA
KATAME NO KATA
OSAE WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΘΗΛΩΣΕΩΝ)
KESA GATAME
KATA GATAME
KAMI SHIHO GATAME
YOKO SHIHO GATAME
KUZURE KAMI SHIHO GATAME
SHIME WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΝΙΓΜΩΝ)
KATA JUJI JIME
HADAKA JIME
OKURI ERI JIME
KATA HA JIME
GYAKUJUJI JIME
KANSETSU WAZA
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΞΑΡΘΡΩΣΕΩΝ)
UDE KARAMI
UDE HISHIGI JUJI GATAME
UDE HISHIGI UDE GATAME
UDE HISHIGI HIZA GATAME
ASHI GARAMI
KIME NO KATA
IDORI
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ)
RYOTE DORI
TSUKKAKE
SURI AGE
YOKO UCHI
USHIRO DORI
TSUKKOMI
KIRIKOMI
YOKO TSUKI
TACHIAI
(ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΟ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ)
RYOTE DORI
SODE TORI
TSUKKAKE
SURI AGE
YOKO UCHI
KEAGE
USHIRO DORI
TSUKKOMI
NUKI KAKE
KIRIOROSHI